Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Zentijd: Deze les van Djilani bestaat uit een serie oefeningen om je lijf sterk en soepel te maken.

Zentijd: Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.