Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Zentijd: Een gevoel van gewichtloosheid en flow, dat is wat armbalans yoga doet. In deze dynamische les van Roos gaan we vliegen als een kraai!

Zentijd: Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.