Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Sterk: De tranen schieten Giovannie in de ogen als hij eindelijk de Gouden Tempel binnenstapt en 'Joëlleke' in de armen valt. In Zandvoort neemt Dolly een drastisch besluit en Marlous krijgt een in flinke opsteker in de gym. De Arctic Devils sluiten met de nodige emoties het winterseizoen af. Na een kort moment van bezinning nemen de Devils een laatste feestelijke duik. Na 31 jaar, 34 kilo lichter en in bikini showt Yolanda haar nieuwe body en dat raakt haar. Terwijl Fred in Oldeberkoop de feestelijke onthulling van de danspaal voorbereidt, staan Susan, Daryl, Femmy en André even stil bij 'de boom van Ids'.

Sterk: Fitness is de meest beoefende sport van Nederland. In de sportschool wordt gezamenlijk gezwoegd. Eenzaamheid, blessures en burn-out worden weggetraind. Fysieke kracht wordt mentale weerbaarheid. We volgen diverse sporters. Met elkaar delen ze de fitnessapparaten, met ons delen ze hun verhalen.