Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Sterk: Giovannie toont trots hoe sterk hij is en zijn buik is 1 cm geslonken. Na het NK Bodybuilding eet Nanouk met haar vader een flinke hamburger, maar houdt haar doelen scherp. Susan leeft het liefst alleen met haar dieren en wil een paaldanspaal in Hèt Sportcentrum om haar vrouwelijkheid te ontwikkelen. Eerst moet ze Fred overtuigen dat zo'n paal niet alleen in seksclubs thuishoort. Arie geeft een gastles over boksen en zelfvertrouwen en vertelt hoe hij zijn onzekerheid over zijn bionische hand overwon.

Sterk: Fitness is de meest beoefende sport van Nederland. In de sportschool wordt gezamenlijk gezwoegd. Eenzaamheid, blessures en burn-out worden weggetraind. Fysieke kracht wordt mentale weerbaarheid. We volgen diverse sporters. Met elkaar delen ze de fitnessapparaten, met ons delen ze hun verhalen.