Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Zentijd: Neem even vijftien minuten voor jezelf en kom helemaal tot rust. Samen met Djilani laat je het verleden en de toekomst los en land je in het heden.

Zentijd: Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.