Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Sterk: In het Friese Oldeberkoop is de lokale gym voor veel sporters een tweede thuis. Femmy en Andre vonden er na een bewogen leven opnieuw de liefde. Bodybuilder Nanouk startte met sporten uit noodzaak, maar traint nu zelfs zes dagen per week. Ze oefent voor de spiegel voor een kampioenschap. Giovannie met Downsyndroom heeft één duidelijk doel: een blokjesbuik. Dolly heeft haar eerste sportpak besteld en samen met Marlous maakt ze het gedenkwaardige pakje open.

Sterk: Fitness is de meest beoefende sport van Nederland. In de sportschool wordt gezamenlijk gezwoegd. Eenzaamheid, blessures en burn-out worden weggetraind. Fysieke kracht wordt mentale weerbaarheid. We volgen diverse sporters. Met elkaar delen ze de fitnessapparaten, met ons delen ze hun verhalen.