Kijknaar.tv - Alle Nederlandse zenders op één site

In deze aflevering van Zentijd: De meest letterlijke vertaling van yoga is verbinden. Echte yogi's verbinden met hun omgeving en realiseren zich dat alles met elkaar verbonden is. En dat bewustzijn vergt constante oefening. Roos begeleidt je door een les yin yoga om je hart te openen en meer eenheid te voelen met je omgeving.

Zentijd: Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.