16 dec 2025 bij Kijk.nl
Vechtsporter Mory Kromah vertelt over zijn dagelijkse trainingsroutine. Hij traint twee keer per dag en focust daarbij niet alleen op sparren, maar ook op techniek en conditie. Mory left uit waarom hij soms minder sparmomenten inplant en hoe hij zich voorbereidt op zijn toernooi in februari.